La revista de PULEVAsalud de diciembre recoge el estreno de PULEVAsalud actualidad y una entrevista con el Dr. Alfonso V. Carrascosa, científico del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación CIAL (UAM-CSIC).
Otros de los contendidos recogidos en este número para cuidar tu salud son los artículos dedicados a cuidar tu hígado: verduras y frutas buenas para el hígado, información sobre el Síndrome de fatiga crónica y algunos consejos para combatir el ardor de estómago.
Para alimentarnos de un modo saludable, en este número el Dr. Ramón Angós te da algunas ideas para comer con moderación en Navidad. Además puedes conocerlo todo sobre un alimento típico en estas fechas: El mazapán.
En la sección de embarazo, el Dr. Lluís Cabero I Roura ofrece algunas recomendaciones a la mujer trabajadora a tener en cuenta. Y en la sección dedicada a la infancia, puedes conocer más sobre la nefritis en los niños.
Nues
tro entrenador personal, Jorge Ruiz, ha preparado una nueva tabla de ejercicios con gomas elásticas para endurecer tus músculos.
A continuación puedes conocer los efectos de los Omega 3 y otros ácidos grasos en la piel y el artículo de la psicóloga Trinidad Aparicio Pérez para aprender a disfrutar de la vida.
Como siempre, para terminar, la gastrónoma Alejandra Feldman te propone una nueva receta: Galletas para el árbol de Navidad.
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